TERAPIA DI COPPIA E FAMILIARE
LA COPPIA
La coppia è un vero e proprio sistema dinamico. Due individualità, ognuna con la sua storia, i propri schemi emotivi e comportamentali, ed il proprio linguaggio emotivo si vanno ad intersecare e a cercare di funzionare come un insieme armonico ed appagante. Non è sempre facile raggiungere e mantenere questa condizione ottimale del rapporto. A volte si scopre di non conoscersi così a fondo come si pensava e si crea incomunicabilità, incomprensione, ed un ciclo stancante di litigi, tentativi di ricostruzione, e nuovo conflitto che emerge nonostante i buoni propositi e l'affetto di fondo.
Può anche capitare che siano alcuni eventi o momenti di transizione della vita o di un membro della coppia o della famiglia in genere a portare alla luce la conflittualità o la mancata reciproca comprensione. Un episodio d’infedeltà reale o presunta, la nascita o l'uscita di casa di un figlio, l'ingerenza di terzi nella coppia, lo stress lavorativo ed economico, o il disaccordo su come gestire l'educazione dei figli sono tutti esempi di situazioni che possono evidenziare le debolezze del rapporto di coppia.
Il percorso terapeutico di coppia permetterà ad ambedue di trovare la propria voce all'interno del rapporto, di capire meglio i propri bisogni, desideri e paure sia individuali che come coppia, identificare le problematiche specifiche, e lavorare concretamente per risolverle. Spesso ognuno esprime un proprio linguaggio emotivo e comportamentale che non sempre viene interpretato dal partner nel modo desiderato. Ciascuno di noi si porta dietro schemi, abitudini, vulnerabilità emotive, bisogni e paure solidificatesi nel tempo la cui formazione risale alle interazioni formative con la famiglia d'origine. Spesso un partner interpreta i segnali dell'altro in modo erroneo, così che' la coppia ricade in un ciclo vizioso d'incomprensione, frustrazione, conflitto, solitudine e, alla fine, senso d’estraneità. Il terapeuta aiuterà la coppia a decodificare il linguaggio emotivo e comportamentale di entrambe e fornirà strumenti per affrontare i problemi specifici in modo concreto. Il lavoro terapeutico non si limita a ciò che avviene durante la seduta- normalmente i clienti dovranno seguire dei "compiti" durante la settimana e sperimentare quanto compreso durante la seduta nella vita di tutti i giorni. La coppia imparerà a conoscersi meglio, sostenersi nell'impegno a migliorare il rapporto, e utilizzare strumenti per gestire il conflitto e la diversità nel rispetto degli obiettivi e bisogni sia comuni che individuali.
LA FAMIGLIA
In alcune circostanze, può essere opportuno affrontare il percorso terapeutico come unità familiare e non solo come coppia. Ogni famiglia è un sistema dinamico complesso all'interno del quale le scelte, emotività, disagi o identità di ciascun membro hanno un effetto conscio o inconscio su tutti gli altri componenti. Nel corso del tempo possono mutare anche regole, ruoli e dinamiche nella famiglia o trovarsi comunque ad affrontare sfide difficili dovute a crisi o cambiamenti che non sempre si ha la lucidità, serenità o flessibilità per affrontare al meglio. Si crea così una condizione di tensione emotiva, conflitto o isolamento da parte di uno o più componenti della famiglia, che si trova intrappolata in dolorosi ed estenuanti circoli viziosi.
La psicoterapia familiare è un percorso rivolto all'intero nucleo familiare o ai componenti che desiderano parteciparvi. Va naturalmente precisato che per "nucleo familiare" non s'intende esclusivamente nucleo genitori-figli, ma può includere o consistere di famiglia allargata e terzi intimamente coinvolti nella vita relazionale della famiglia (per esempio, un compagno/o di un figlio o genitore, suoceri, ecc.). La terapia ha lo scopo di affrontare e trovare soluzioni per le problematiche attuali della famiglia come sistema e/o di un componente in particolare, nonché' alla comprensione ed elaborazione risolutiva del disagio emotivo, insoddisfazione, o percezione d'incomprensione di uno o più membri. Oltre a permettere l'espressione e la comunicazione spesso liberatoria delle esigenze dei singoli (frequentemente nello spazio terapeutico si riesce ad individuare e palesare cose difficilmente espresse con chiarezza nella vita di tutti i giorni), la terapia familiare abbassa il livello di tensione e conflitto e costituisce un opportunità per rinegoziare regole, ruoli e comportamenti consapevoli e non all'interno del nucleo. Le strategie di soluzione s'incentrano sulla conquista di nuove forme di percezione, comunicazione, comprensione e comportamento che favoriscano il benessere dei singoli e l'armonia dell'insieme.
