PROBLEMATICHE RELATIVE ALL'ADATTAMENTO E TRANSIZIONI DI VITA
Un grande cambiamento di vita spesso ha il potere di "mescolare le nostre carte". Il cambiamento irrompe nella nostra gestione del se' come una forza che smuove la sabbia sul fondo del mare, sollevando ciò che forse era nascosto o assopito. Per questo motivo, anche cambiamenti desiderati, cercati o comunque decisi consapevolmente possono avere un particolare effetto scatenante di emozioni e dinamiche inaspettate e a volte difficili da gestire.
Per esempio, cambiare casa, sposarsi, avere un figlio, cambiare lavoro, o rivoluzionare la propria vita sociale sono tutte situazioni che comunemente creano un po' di scompiglio emotivo o comunque creano un terreno fertile per interrogarsi, capirsi meglio, e valorizzare le proprie potenzialità. In altri casi il cambiamento non è desiderato o comunque lo si vive con ambivalenza- questo potrebbe essere, per esempio, un trasferimento o trasloco per cause di forza maggiore, una gravidanza inaspettata (o la gravidanza inaspettata della propria partner), l'interruzione di un rapporto sentimentale o di amicizia, un cambiamento radicale nei rapporti familiari, nuove circostanze professionali, e così via.
Ci sono poi dei momenti di vera e propria transizione nella propria esistenza, momenti nei quali si avverte una sorta di passaggio da una fase della vita ad un altra ed istintivamente ci s'interroga su tante cose. Alcuni esempi di queste transizioni di vita sono: lasciare la casa della propria famiglia d'origine, passare dal mondo dello studio a quello del lavoro, sposarsi o andare a convivere, avere un figlio, vivere il distacco dai propri figli grandi che lasciano casa, diventare nonni, andare in pensione, e così via.
Intraprendere un percorso di supporto con un terapeuta costituisce un valido aiuto esterno per meglio affrontare una fase della vita difficile, complessa o comunque emotivamente "carica". Non è sempre semplice o automatico adattarsi a nuove circostanze, cambiamenti sostanziali nei rapporti significativi, o nuova consapevolezza di un aspetto della propria identità. Attraverso il supporto terapeutico, il cliente può meglio affrontare il particolare periodo della propria vita, imparare a potenziare le proprie risorse interiori, gestire l’emotività, e costruire una maggiore serenità.
